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  • 順德男科:“筋長一寸,壽延十年”,拉筋的好處都在這里!

    文章來源:順德港和男科門診   發布時間:2020-12-15   訪問量:918   【咨詢專家】

    拉筋,作為健身運動提前熱身的一種方式,可以有效的防止肌肉拉傷。不過,很多人對于拉筋這種運動并不是特別了解。實際上,拉筋這種健身運動對于肌肉跟骨骼有一定的幫助而且它不會受到場地方面的限制,就連坐公交車時也能選擇拉筋。

     

    順德港和男科醫生指出,正確的拉筋方法可以讓身體的血液流暢,來達到自好跟診斷身體的目的。從中醫學來說,筋絡跟氣血循環是相輔相成,經常拉筋,五臟六腑也會跟著一起活動,讓你活得更加的健康。而對于男性來說,拉筋甚至還可以提升房事功能。

     

    經常拉筋給男性帶來5個好處

    1、防腰腿痛

    拉筋可以讓筋變柔,令脊椎上的錯位可以復位,于是“骨正筋柔,氣血自流”,腰膝、四肢以及全身各處的痛、麻、脹等病癥也會因此而消除、減緩。

     

    2、強身健體

    腿部運行著人體的六條經絡,肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。拉筋的作用就是把這些經絡當中的垃圾給清除,從而能夠起到強身健體的作用。俗話說“人老腿先老”,堅持做到“拉三經”,腿部經絡得以通暢,氣血的運行通達,讓男性可以永葆青春,每天都能夠體會到身輕如燕的感覺。

     

    3、 診斷疾病

    拉筋既是一種治療,也是一種診斷。比如說凡在拉筋時膝痛而不直,則定存在著筋縮癥,如胯部、腘窩(膝蓋反面)痛則說明膀胱經出現堵塞,腰存在問題;躺下后后舉的手臂無法貼到凳面,則表明出現了肩周炎。

     

    4、加強腎功能

    拉筋能夠打通背部督脈跟膀胱經,對于健康具有重大的意義,因督脈是諸陽之會,元氣的通道,此脈通則腎功加強,而腎則是作為先天之本,精氣源泉,人的精力、房事能力旺盛都是依靠于腎功能的強大。

     

    5、 增強房事功能

    拉筋拉軟能有效改善大腿內側的肝脾腎三條經。而這三條經通暢則可以讓男性的房事功能強悍。所以男性想要增強房事能力,比較簡便有效的辦法之一就是拉筋。

     

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